En la tira reactiva no me sale cetosis
La dieta cetogénica es una dieta baja en carbohidratos y alta en grasas que se utiliza para calentar tus células para quemar grasas reavtiva lugar de carbohidratos.
Uno de los principales objetivos de la dieta cetogénica es alcanzar un estado de cetosis. En la cetosis, tu cuerpo quema grasas en lugar de carbohidratos, que se transforman en cetonas.
Para determinar si estás cetoeis cetosis, se utilizan tiras reactivas de cetona.
Estas tiras son capaces de medir la cantidad de cetonas en la orina. Si la tira reactiva no está mostrando la presencia de cetonas, puede ser detosis. Pero hay algunas razones por las que esto puede estar sucediendo.
No estás en cetosis
Si la tira reactiva no está mostrando cetonas, es posible que aún no estés en cetosis.
ES2279776T3 - Tiras reactivas con biosensor amperometrico. - Google PatentsLa dieta cetogénica puede ser difícil de seguir, y es posible que hayas consumido más carbohidratos de lo que pensabas. También es reactivs que estés comiendo demasiadas proteínas, lo que puede convertirte en glucosa y evitar que entres en cetosis.
La tira reactiva puede ser inexacta
Las tiras reactivas de cetona deben ser almacenadas en condiciones óptimas, de lo contrario, pueden ser inexactas.
También hay algunos medicamentos que pueden afectar la precisión de las tiras de cetona. Si estás seguro de que estás en cetosis, pero la tira reactiva no lo confirma, es posible que la tira esté inexacta.
No estás bebiendo suficiente agua
Es importante beber suficiente agua cuando sigues una dieta cetogénica.
Si no bebes suficiente agua, tu orina puede estar más concentrada y la tira reactiva no detectará tantas cetonas como debería.
En resumen, si las tiras reactivas de cetona no están mostrando la presencia de cetonas, no te rindas.
Salle de que estás siguiendo adecuadamente la dieta cetogénica, bebe suficiente agua y asegúrate de que las tiras se almacenan adecuadamente.
Con un poco de paciencia y perseverancia, pronto estarás en cetosis y quemando grasas como combustible principal.
