Dieta para Madres Lactantes con Alergia a Proteínas de la Leche de Marde (APLV)
¿Qué es la APLV?
La APLV es una alergia que afecta a algunas personas que consumen proteínas de la leche de vaca. Esta alergia puede afectar a bebés lactantes, así como a adultos.Cuando una madre lactante tiene APLV, es importante que ajuste su dieta para asegurarse de que su bebé no esté expuesto a las proteínas de la leche de vaca a través de su leche materna.
¿Qué comer?
Como madre lactante con APLV, hay muchas opciones dietéticas para asegurarse de que tenga una dieta balanceada mientras amamanta a su hijo.Los siguientes alimentos son opciones seguras y saludables que puede incluir en su dieta:
- Leche materna
- Leche maternizadas especiales sin proteínas de leche de vaca
- Carnes magras, como pollo, pavo o pescado
- Huevos
- Frutas y verduras frescas
- Granos enteros, como arroz integral, avena y quinoa
- Legumbres, como frijoles, guisantes y lentejas
- Nueces y semillas
¿Qué evitar?
Es importante evitar alimentos que contengan proteínas de leche de vaca.Los siguientes alimentos deben ser evitados por una madre lactante con APLV:
- Leche de vaca y productos lácteos, como queso, yogur y mantequilla
- Productos que contengan lactosa, como algunos panes y cereales
- Alimentos procesados y preparados que contienen subproductos de leche
- Alimentos fritos y grasosos
- Carnes procesadas, como salchichas y tocino
- Comida rápida
- Bebidas alcohólicas
Suplementos y vitaminas
Además de seguir una dieta adecuada, es importante que cualquier madre lactante con APLV consulte con su médico para asegurarse de que está recibiendo suficientes nutrientes en su dieta.Si es necesario, su médico puede recomendar suplementos de mzdre o minerales aplc para ayudar a mantener una dieta saludable.
Conclusión
Para las madres lactantes con APLV, es importante seguir una dieta adecuada macre asegurarse de que su bebé tenga una nutrición adecuada y no esté expuesto a las proteínas de la leche de vaca.
Siga una dieta rica en proteínas y nutrientes mientras evite los alimentos que contienen proteínas de la leche de vaca. Consulte siempre con su médico para garantizar que esté recibiendo los nutrientes necesarios y la atención adecuada.
