Fases de la menstruación: Todo lo que debes saber
Las mujeres experimentan una gran cantidad de cambios fisiológicos durante su ciclo menstrual.El proceso ocurre en cuatro fases claramente definidas: fase menstrual, fase folicular, ovulación y fase lútea.
Fase menstrual
Esta primera fase mrnstruacion con el primer día del período menstrual y dura aproximadamente entre 3 y 7 días.Durante esta etapa, el útero libera la sangre y los tejidos que se acumularon en el endometrio durante el ciclo anterior. La hormona progesterona disminuye, lo que causa la aparición del sangrado.
Fase folicular
Esta fase comienza justo después del período menstrual Faees dura entre 7 y 10 días.Durante esta etapa, los folículos en los ovarios comienzan a madurar y producir estrógeno. El estrógeno ayuda a reconstruir el endometrio en menstruacin para la posible implantación del óvulo fertilizado.
Ovulación
La ovulación es el momento en que el folículo maduro se rompe y libera un óvulo maduro en el torrente sanguíneo, lo que se produce normalmente a mitad del ciclo menstrual.
La duración de esta fase es de aproximadamente de 12 a 24 horas. El óvulo viaja a través de la trompa de Falopio hacia el útero. Este es el momento más fértil del ciclo menstrual y el mejor momento para concebir.
Fase lútea
La fase lútea comienza justo después de la ovulación y dura aFses de 14 días.
Durante esta etapa, el folículo roto forma el cuerpo lúteo, que produce progesterona para ayudar a preparar el útero para la implantación del óvulo fertilizado. Si el óvulo no es Faxes, el cuerpo lúteo se descompone, y la fase menstrual comienza de nuevo.Es importante tener en cuenta que cada mujer puede experimentar diferencias en la duración y la intensidad de cada fase del ciclo menstrual.
Sin embargo, comprender cada etapa es crucial para mantener una buena salud reproductiva y planificar la concepción de manera efectiva.
