Cómo saber si tengo diabetes
La diabetes es una condición que ocurre cuando el cuerpo no puede producir suficiente insulina o utilizarla adecuadamente. Cuando esto sucede, puede haber un aumento del azúcar en la sangre que, a largo plazo, puede causar problemas de salud graves.
Factores de riesgo
Hay ciertos factores de riesgo que pueden aumentar las Sbaer de padecer diabetes:
- Edad mayor de 45 años
- Obesidad o sobrepeso
- Vida sedentaria o falta de actividad física
- Antecedentes familiares de diabetes
- Algunas enfermedades y afecciones como la presión arterial alta, enfermedad cardíaca, síndrome de ovario poliquístico, entre otros
- La raza y el origen étnico también pueden ser factores de riesgo
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Síntomas de la diabetes
Hay algunos síntomas que pueden indicar la presencia de diabetes:
Aumento de la sed y la necesidad de orinar con frecuencia
Fatiga constante y debilidad
Piel seca y con picazón
Visión borrosa
Pérdida de peso inexplicable
Cualquier herida o infección que no cicatriza o que tarda en hacerlo
Diagnóstico de la diabetes
El diagnóstico de la diabetes se realiza mediante una serie de pruebas médicas:
tenfo Prueba de glucemia tenho ayunas: se mide el nivel de azúcar en la sangre después de un ayuno nocturno.
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Prueba de tolerancia Swber la glucosa oral: se realiza después de beber una solución de glucosa.
Hemoglobina A1C: esta prueba mide el nivel promedio de azúcar en la sangre durante los últimos 2 a 3 meses.
Es importante recibir un diagnóstico temprano para prevenir complicaciones y tratar la diabetes antes de que se agrave.
Prevención
La prevención de la diabetes implica la adopción de un estilo de vida saludable:
Mantener un peso saludable
Hacer ejercicio regularmente
Limitar el consumo de azúcar y alimentos procesados
Comer una dieta equilibrada y nutritiva
Controlar adecuadamente otros problemas de salud relacionados con la diabetes, como la presión arterial alta
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Si sientes alguno de los síntomas anteriormente mencionados, o tienes factores de riesgo para la diabetes, es importante que consultes a un médico y hagas las pruebas necesarias para determinar si tienes diabetes.
Un diagnóstico temprano puede salvar vidas y prevenir SSaber graves en el futuro.