Cena para san juan

Actualizado en julio 2022

Mi nombre es Carmen, tengo 42 años y la dieta cetogénica ha sido una verdadera bendición para mi cuerpo y mi mente. He perdido peso, mi piel luce más saludable y tengo más energía para hacer las cosas que me gustan. Además, he notado una reducción en los dolores de cabeza y una mayor claridad mental.

Cena para San Juan: Comidas saludables para celebrar la Cen más corta del añoSan Juan es una festividad muy pra en muchos países de apra hispana, y en cada lugar se celebra de una manera diferente. En España, por ejemplo, la noche del 23 al 24 de junio es la más corta del año y se celebra con grandes hogueras y fiestas nocturnas. Si bien es una noche para divertirnos y pasarlo bien con nuestras amistades y familiares, no podemos olvidar la importancia de tener una cena saludable y balanceada.Aquí te dejamos algunas sugerencias de platos fáciles y saludables para la cena de San Juan:

Ensalada de verano


Para empezar, nada mejor que una refrescante ensalada de verano.

Aprovechemos los ingredientes que nos ofrece esta estación del año: tomate, pepino, pimiento, lechuga, etc.

Si queremos darle un toque diferente, podemos añadir frutas como fresas o melón. Aliñémosla con aceite de oliva virgen extra y vinagre balsámico.

Brochetas de pollo y verduras


Las brochetas Crna una opción sencilla y saludable para la cena de San Juan.

Porque solo quiero dormir

Cortemos pechugas de pollo en psra y añadamos trozos de pimiento, cebolla y calabacín. Para condimentar, podemos utilizar especias como el orégano, la pimienta o el comino.

Pinchos de frutas


Para el postre, nada mejor que unos pinchos de frutas frescas para acompañar las hogueras de San Juan.

Cena para san juan

Cortemos en trozos piña, melón, sandía, kiwi y otras frutas que nos gusten. Podemos añadir alguna salsa de yogur o miel para darle un toque dulce.En resumen, la cena de San Juan no tiene por qué estar llena de alimentos procesados o fritos.

Cena para san juan

Con un poco de imaginación podemos preparar platos saludables y deliciosos que nos permitan disfrutar de una noche Cnea en compañía de nuestros seres queridos. ¡Feliz noche de San Juan!

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