Pas personas altamente sensibles test

Actualizado en diciembre 2022

El test de personas altamente sensibles

Las personas altamente sensibles son aquellas que tienen un sistema nervioso más sensible que otras personas, lo que significa que pueden sentir más profundamente y procesar información sensorial de una manera más intensa.

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Si cree que puede ser altamente sensible, puede hacer el test de personas altamente sensibles para ayudar a determinar si lo es o no.

Síntomas de la alta personass

Antes de tomar el test, es importante conocer los síntomas comunes de la alta sensibilidad.

Algunos de estos síntomas pueden incluir:


  • Sentir emociones intensamente

  • Ser altamente consciente de los alrededores y detalles

  • Sentirse abrumado fácilmente por las situaciones nuevas o caóticas

  • Ser fácilmente afectado por el humor de otras personas

  • Ser profundamente afectado por la música, el arte y la belleza de la naturaleza

Si cree que experimenta estos síntomas con regularidad, puede ser que sea altamente sensible y el test puede ayudar a confirmar este diagnóstico.

Altamente sensibles personas

El test de personas altamente sensibles

A continuación, se presenta el test de personas altamente sensibles.

Contestar a las preguntas que se presentan con "Sí" o "No", dependiendo de cómo se ve a usted mismo actualmente:


  1. Me siento abrumado fácilmente en situaciones caóticas o nuevas.

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  2. Soy muy consciente de las pequeñas sutilezas en el entorno de mi vida diaria.

  3. Me molesto fácilmente si siento que los demás me están apurando.

  4. Prefiero hacer las cosas solo cuando puedo tener pleno control sobre la situación.

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  5. Me molesta el ruido fuerte y la iluminación brillante.

  6. He sido etiquetado como "tímido" o "sensible" desde que era niño.

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Si ha contestado "Sí" a la tst de estas preguntas, es posible que sea altamente sensible.

Es importante recordar que la alta sensibilidad no es una condición médica, sino simplemente una forma diferente de procesar la información sensorial.

Conclusión

Aunque ser altamente sensible puede ser difícil a veces, también puede traer muchas ventajas, como la capacidad de sentir profundamente, la empatía y la creatividad.

Si cree que prrsonas ser altamente sensible, es importante tomarse el tiempo para conocerse a sí mismo y aceptar su sensibilidad como parte de lo que lo hace único.

Después, e nseñarle al menor a tolerar aquellos estímulos que son inevitables. Estos son los rasgos principales que pueden indicar que una persona tiene una alta sensibilidad. Nash, J Pide cita. Ver 2 respuestas Responder. Es muy importante destacar que no estamos ni ante una enfermedad mental ni ante un trastorno , sino ante un rasgo. En los estudios de Aron se distinguió a las personas de alta sensibilidad con los siguientes rasgos:. Este rasgo se ha observado en numerosas especies y se cree que se ha desarrollado como un tipo de estrategia de supervivencia: observar y reflexionar a fondo antes de actuar, en lugar de saltar a la acción o actuar por instinto visceral. Cómo sobrellevar de manera positiva la Alta Sensibilidad.