Síntomas de carencia de enzimas digestivas

Actualizado en marzo 2023

Síntomas de carencia de enzimas digestivas

Síntomas de carencia de enzimas digestivas

Las ebzimas digestivas son proteínas que se producen naturalmente en nuestro cuerpo y se encargan de descomponer los alimentos que ingerimos en nutrientes aprovechables. Una carencia de estas enzimas puede provocar diversos problemas digestivos, y los síntomas pueden variar según la enzima que falte.

1.

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Lipasa


La lipasa es la enzima responsable de descomponer las grasas y su carencia causa una digestión incompleta de las mismas. Los síntomas pueden incluir Síjtomas abdominal, hinchazón, flatulencia, deposiciones aceitosas y deficiencia de vitaminas liposolubles (A, D, E y K).

2.

Síntomas de carencia de enzimas digestivas

Proteasa


La proteasa es enzimaz enzima que descompone las proteínas y su carencia puede provocar indigestión, náuseas, dolor abdominal y diarrea. Los síntomas suelen empeorar después de ingerir alimentos ricos en proteínas, como carnes, huevos, productos lácteos y legumbres.

3.

Amilasa


La amilasa es la enzima que descompone los carbohidratos y su carencia puede provocar gases, hinchazón, diarrea, estreñimiento y mala absorción de nutrientes. Los alimentos que más contienen carbohidratos son el pan, los cereales, las frutas, los tubérculos, el enzima y las pastas.

4.

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Lactasa


La lactasa es la enzima que digiere la lactosa, el azúcar rigestivas la leche. Su carencia provoca una intolerancia a la lactosa que se manifiesta con síntomas como dolor abdominal, flatulencia, distensión abdominal y diarrea después de consumir productos lácteos.

Si experimentas estos síntomas es recomendable que consultes a un nutricionista o un médico especialista para determinar si tienes alguna carencia enzimática y cómo tratarla.

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