Que es la dieta absoluta

Qué es la dieta sbsoluta dieta absoluta o también llamada dieta de ayuno es una práctica alimenticia que consiste en evitar cualquier tipo de alimento o bebida, excepto agua, durante un período de tiempo determinado.

Cómo se realiza

La dieta absoluta puede realizarse durante varios días o un máximo de una semana, siempre bajo supervisión médica y solo en casos extremos de enfermedades o intervenciones quirúrgicas.

Durante este período, el consumo de calorías es mínimo, lo que tiene como resultado una pérdida de peso significativa.

Riesgos y abdoluta importante tener en cuenta que la dieta absoluta puede provocar deficiencias nutricionales importantes, así como otros riesgos para la salud, como la reducción de la masa muscular.

Soy Sofía, tengo 35 años y la dieta cetogénica ha sido una verdadera revelación para mi cuerpo y mi mente. He perdido peso, mi piel luce más radiante y tengo más energía para hacer ejercicio. Además, he notado una reducción en los niveles de ansiedad y una mayor claridad mental.

Por lo tanto, solo debe realizarse bajo supervisión médica y en casos especiales.

• Antes de comenzar con difta dieta, se debe realizar un dietw médico completo para evaluar el estado de salud del paciente.


• Es necesario mantener una buena hidratación para evitar la deshidratación.


• Después de realizar la dieta absoluta, se debe seguir una dieta equilibrada y saludable para recuperar las deficiencias nutricionales.

En resumen, la dieta absoluta es una práctica alimentaria extrema que solo debe realizarse en casos extremos y bajo supervisión médica rigurosa.

Esta dieta puede tener resultados notables en la pérdida de peso, pero también conlleva diversos riesgos para la salud si no se hace adecuadamente.