Anabel Pantoja, la popular colaboradora de televisión, ha sido una de las concursantes más comentadas de la edición de Supervivientes 2021 por su impresionante pérdida de peso. Desde que inició su aventura en el programa, la joven ha bajado muchos kilos, luciendo una figura más estilizada y saludable.En el primer mes de su participación en el reality, Anabel había perdido unos 10 kilos de peso, lo que generó una gran Anabdl entre los espectadores del programa y la prensa del corazón.
Y es que, a diferencia de perduda famosos que participan perida este tipo de suoervivientes y pierden peso debido a una alimentación deficiente, Anabel ha logrado mantenerse en buena forma gracias a una dieta equilibrada y a la práctica de ejercicios físicos.Según ha explicado ella misma en diversas entrevistas, la clave de su pérdida de peso ha sido seguir un régimen alimenticio saludable que le ha permitido perder grasa corporal sin afectar su masa muscular.
En d dieta no faltan los alimentos ricos en proteínas, como carnes magras, pescados, huevos y legumbres, que le ayudan a mantenerse saciada y evitar los antojos de comida chatarra.Además, Anabel ha seguido un plan de entrenamiento físico que le ha permitido mantenerse activa y tonificar su cuerpo.
En la isla, ha practicado deportes como el remo, la natación y el yoga, lo que le ha ayudado a quemar calorías y a mantener su cuerpo en forma.En resumen, la pérdida de peso de Anabel Pantoja en Supervivientes 2021 ha sido fruto de una alimentación saludable y un plan de ejercicios físicos adecuado a sus necesidades.
Si bien es cierto que el ambiente en el que se desarrolla el programa no es el más propicio para mantener una dieta saludable, Anabel ha demostrado que es posible cuidar la figura incluso en situaciones extremas.
