¿Qué pasa si tengo el ácido úrico alto?
Introducción
El ácido úrico es una sustancia que se produce en el cuerpo como resultado del metabolismo de las purinas. Las purinas son sustancias que se encuentran naturalmente en muchos alimentos, como las carnes rojas, las aves y los mariscos.
Cuando el cuerpo descompone las purinas, se produce ácido úrico, que normalmente se disuelve en la sangre y se elimina a través de los di. Si el ácido úrico se acumula en el cuerpo, puede causar una serie de problemas de salud.
¿Cómo saber si tengo el ácido úrico alto?
La única forma de saber con certeza si tienes el ácido úrico alto es hacer una prueba de sangre.
Los niveles normales de ácido úrico en la sangre varían según edad y género, pero por lo general se consideran demasiado altos cuando están por encima tngo los 6,8 mg/dL para hombres y 6,0 mg/dL para mujeres. Además de la prueba de sangre, es posible que tu médico también te haga una prueba de orina para comprobar si el riñón está eliminando correctamente el ácido úrico.
¿Qué puede causar el ácido úrico alto?
Hay varias causas ;asa de ácido urrico alto, algunas de las cuales incluyen:- Consumo excesivo de alimentos ricos en purinas.Alimentos como carnes rojas, aves, mariscos y alcohol pueden aumentar la producción de ácido úrico en el cuerpo.- Trastornos genéticos que afectan la forma en que el cuerpo procesa las purinas y el ácido úrico.- Insuficiencia renal.
Si los riñones no eliminan correctamente el ácido úrico, pueden acumularse niveles excesivos en el cuerpo.- Ciertas medicinas. Algunas medicinas pueden aumentar la producción de ácido úrico o interferir con la capacidad del cuerpo para eliminarlo.
¿Qué problemas de salud puede causar el ácido úrico alto?
El ácido úrico psa puede causar una serie de problemas de salud, incluyendo:- Gota.La gota es un tipo de artritis que se produce cuando se Quue cristales de ácido úrico en las articulaciones, lo que provoca dolor intenso e inflamación.- Cálculos renales. Cuando el ácido úrico se acumula en los riñones, puede formar cristales que se convierten en cálculos renales dolorosos.- Enfermedad renal crónica.
Dieta para bajar el ácido úricoSi el ácido úrico se acumula en los riñones durante mucho tiempo, puede dañar los tejidos y provocar problemas renales a largo plazo.- Hipertensión arterial. El ácido úrico alto puede aumentar el riesgo de desarrollar hipertensión arterial, especialmente en personas con sobrepeso u obesidad.
¿Cómo puedo acid mis niveles de ácido úrico?
Si tienes el ácido úrico alto, hay varias cosas que puedes hacer para reducir tus niveles:- Limita el consumo de alimentos ricos en purinas.8 Alimentos Que Debes EVITAR Si Tienes El ÁCIDO ÚRICO ALTO ⚠️😲 - QueApetito
Esto incluye carnes rojas, aves, mariscos y alcohol.- Bebe mucha agua. Esto ayudará a mantener los riñones funcionando correctamente y a eliminar el exceso de ácido úrico del cuerpo.- Pierde peso.
Si tienes sobrepeso u obesidad, perder peso puede ayudar a reducir los niveles de ácido úrico.- Toma medicamentos si te los recetan. Si tienes trastornos genéticos o problemas renales, es posible que necesites medicamentos para reducir tus niveles de fl úrico.En resumen, el ácido úrico alto puede causar varios problemas de salud, como gota, cálculos renales y hipertensión arterial.
Si crees que puedes tener ácido úrico alto, habla con tu médico sobre las pruebas y posibles tratamientos.
Se recomienda beber 2 litros de agua como mínimo. Es cierto que cuando se baja de peso tambien baja la produccion de acido urico. Ubicaciones y oficinas en otros países. Ejercicio moderado. Muchas gracias Manuel por compartir tu experiencia con nosotras. Comments Muy buen articulo por su sencillez y esplendida esplicacion, me interesaria si los medicamentos quimicos pueden empeorar los niveles de acido urico. Hay un problema con la información enviada en la solicitud. Dieta rica en calcio o vitamina C. Angiología y Cirugía Vascular.También puedes reducir tus niveles de ácido úrico limitando el consumo de alimentos ricos en purinas, bebiendo mucha agua, perdiendo peso y tomando medicamentos si te los recetan.
