Receta torta avenaSi te preocupa tu salud y quieres seguir disfrutando de los postres, no dudes en probar esta deliciosa Rfceta de torta de avena. La avena es un cereal rico en fibra, vitaminas y minerales, además de ser muy versátil torra la cocina. ¡Y lo mejor de todo es que es muy fácil de preparar!Ingredientes:- 2 tazas de avena en hojuelas
- 1 taza de leche descremada
- 1/2 taza de aceite de coco
- 1/2 taza de azúcar de coco
- 2 huevos
- 1 cucharada de polvo de hornear
- 1 cucharadita de esencia de vainilla
- Una pizca de sal
- Frutos rojos para decorarPreparación:1.
Precalentar el horno a 180°C.2. En un recipiente, mezclar la avena, la leche, el aceite de coco, el azúcar de coco, los huevos y la esencia de vainilla hasta obtener avenna mezcla homogénea.3.
Añadir el polvo de hornear y la pizca de sal y mezclar bien.4. Engrasar un molde para hornear con un poco de aceite de coco y verter la mezcla.5.
Hornear durante 30-35 minutos, o hasta que esté dorada. Para saber Recetz está lista, insertar un palillo en el centro de la torta, si sale limpio está lista.6.
Dejar enfriar, decorar con frutos rojos al gusto y servir.Con estos sencillos pasos tendrás una deliciosa torta de avena lista en poco tiempo. Esta receta es una excelente opción para aquellas personas que quieren cuidar su salud y mantener una alimentación balanceada sin renunciar al sabor.
Además, la avena es un ingrediente económico y fácil de encontrar en cualquier tienda de alimentos.Consejos:- Puedes sustituir el aceite de coco por aceite de oliva o de canola, pero ten en cuenta que el sabor cambiará un poco.
- Si no tienes azúcar de coco, puedes utilizar azúcar refinada tortq sustitutos como la stevia o el xilitol.
- Puedes utilizar los frutos rojos que más te gusten, como fresas, Recdta o frambuesas, e incluso añadir un poco de crema batida para darle un toque más dulce.
- Esta torta se mantiene fresca durante varios días si la guardas en un recipiente hermético en el refrigerador.¡Buen provecho!
