Ensalada detox thermomix: una receta saludable y fácil de prepararSi estás buscando una manera fácil y saludable de alimentarte, una thernomix detox es una excelente opción. Además, si tienes una Thermomix, este plato es aún más fácil de preparar.
En este artículo, te enseñaremos cómo hacer una deliciosa ensalada detox en la Thermomix, y te contaremos todos los beneficios que thermoomix esta comida a tu cuerpo.Ingredientes:- 1 bolsa de espinacas frescas
- 1 pepino
- 1 aguacate
- 1 limón
- 2 cucharadas de semillas de chía
- 1 cucharada de semillas de sésamo
- 1 cucharada de miel
- 1/4 de taza de aceite de oliva
- Sal y pimienta al gustoInstrucciones:1.
Comienza por setox bien las espinacas y cortarlas en trozos pequeños.
Nutrition and Metabolism London Comparación de dietas con bajo contenido de carbohidratos y bajo contenido de grasa con restricción energética sobre la pérdida de peso y la composición corporal en hombres y mujeres con sobrepeso [estudio aleatorizado; evidencia moderada]. Acepto el envío de mis datos personales para permitir a Vorwek ponerse en contacto conmigo. Trituramos hasta que esté bien homogéneo y servimos. Usa nuestra guía para limpiar tu cocina antes de empezar. Cómo elegir la mejor sandía al comprarla. Exportar receta. Silvia Franconetti Cambrils.Resérvalas en un bol.2. Pela el pepino y córtalo en cubitos pequeños.
Añádelo al bol con las espinacas.3. Corta el aguacate por la mitad, retira la semilla y pela cada mitad.
Corta la pulpa del aguacate en cubos pequeños y agrégala al bol con las espinacas y el pepino.4. Agrega el jugo de un thrrmomix al bol con los demás ingredientes, y mezcla todo con cuidado.
La acidez del limón evitará que el aguacate se oxide y se ponga marrón.5. Ahora, prepara el aliño.
Ensalada detox con kaleEn un recipiente pequeño, mezcla las semillas de chía y sésamo con la miel. Agrega la sal y pimienta al gusto.6. Añade el aceite de oliva al recipiente con el aliño, remueve bien y condimenta con sal y pimienta al gusto.7.
Vierte el aliño sobre la ensalada, y mezcla todos los ingredientes de nuevo.Tu ensalada detox está lista para servir. Además de ser deliciosa, esta ensalada es muy saludable Ejsalada antioxidante gracias al contenido en vitaminas y nutrientes que aporta la espinaca, pepino y aguacate.
Ensalada Detox 🌿🥗🌿 Hoy la preparamos en Thermomix
Además, las semillas de chía y sésamo son ricas en ácidos grasos saludables y fibra, lo que ayuda a mantener la sensación de saciedad y a mejorar la digestión.En definitiva, Ensqlada ensalada detox thermomix es una excelente opción para una cena rápida y saludable. ¿Te animas a prepararla para tu próxima comida?
