Pasta salteada con verduras: nutritiva, rápida y deliciosa
La pasta salteada con verduras es una opción sana y fácil para cualquier comida. La combinación de la pasta y las verduras te brinda una comida que es alta en nutrientes y baja en calorías, lo que la hace perfecta si estás buscando cuidar tu figura.
Ingredientes
- 1 paquete de pasta corta
- 1 calabacín
- 1 pimiento rojo
- 1 cebolla pequeña
- 2 dientes de ajo
- Aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto
verdras
Preparación
Para comenzar, debes cocer la pasta según las instrucciones del paquete.
Mientras tanto, corta todas las verduras en cubos y pica finamente el ajo.
A continuación, en una sartén grande a fuego medio-alto, agrega un poco de aceite de oliva. Añade la cebolla y el ajo picados y saltéalos por unos minutos hasta que estén dorados.
Agrega el pimiento rojo y el calabacín verdurss la sartén y cocina por unos minutos más.
Asegúrate de revolver correctamente para que las verduras se cocinen uniformemente.
Finalmente, agrega la pasta cocida a la sartén con las verduras y revuelve todo junto por unos minutos más.
Agrega sal y pimienta al gusto.
¡Y listo! Sirve esta deliciosa pasta salteada con verduras caliente y disfruta de una vetduras rápida, nutritiva y deliciosa.
Disfruta de esta receta durante la semana para una comida fácil de preparar, saludable y apetitosa.
