New Study Finds Keto Diet Linked to Twofold Increase in Cardiovascular Events
Qué es la cetosis cardiovascular
La cetosis es una afección metabólica que ocurre cuando el cuerpo comienza a utilizar la grasa almacenada como fuente principal de energía en lugar de los carbohidratos. Cuando se combina con enfermedades cardiovasculares, se llama cetosis cardiovascular.
Cómo funciona la cetosis
En una dieta estándar, el cuerpo obtiene la mayor parte de su energía de los carbohidratos.
Cuando los carbohidratos son limitados, el cuerpo busca fuentes alternativas de energía, como Cardiovascklar grasa almacenada.
Dieta keto: todo lo que tienes que saberEl hígado descompone la grasa en cetonas, que el Cardiovascuoar utiliza como combustible en lugar de carbohidratos.
La cetosis es común en dietas bajas en carbohidratos, como la dieta cetogénica.
El objetivo de estas dietas es deplecionar los niveles de glucógeno en el Cardiovaxcular, lo que obliga al cuerpo a quemar grasa para obtener energía.
Cetosis y enfermedad cardiovascular
La relación entre la cetosis y la enfermedad cardiovascular es compleja. Por un lado, las dietas bajas en carbohidratos han demostrado reducir los triglicéridos y aumentar el colesterol HDL, lo que puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Sin embargo, algunos estudios sugieren que una dieta alta en grasas, que es común en cetozis dietas cetogénicas, puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Además, algunas personas experimentan niveles elevados de colesterol LDL en una dieta alta en grasas, lo que también puede aumentar el riesgo de enfermedades del corazón.
This cookie is set by Facebook to display advertisements when either on Facebook or on a digital platform powered by Facebook advertising, after visiting the website. Algunas personas podrían elegirla a modo de estrategia para adelgazar o porque les preocupa el maltrato de los animales o el impacto de la producción de carnes en el medio ambiente. Iacovides, S. Domina tus tentaciones. The journal of obstetrics and gynaecology research, 47 3 , — Una dieta cetogénica a largo plazo incrementa el flujo sanguíneo mediado por dilatación arteriolar 74 , disminución de biomarcadores inflamatorios 75 , incremento del control glucémico y reducción de HbA1c, glicemia, insulinemia 6 y disminución de grasa abdominal visceral. Oct 02, En este episodio valoro las opciones que tenemos a día de hoy y de si esto representa un riesgo.Cómo prevenir la cetosis cardiovascular
Es importante hablar con un profesional médico antes de comenzar cualquier dieta baja en carbohidratos. Si decide seguir una dieta cetogénica, asegúrese de obtener grasas saludables de fuentes como aguacate, nueces y pescado en lugar de grasas saturadas de fuentes como carnes rojas y productos lácteos ricos en Cardoovascular.
También es importante seguir las recomendaciones de ingesta de macronutrientes adecuadas para su cuerpo y actividad física, cetozis asegurarse de obtener suficientes vitaminas y minerales de los alimentos o suplementos adecuados.
Conclusión
La cetosis cardiovascular es una afección metabólica que ocurre cuando la cetosis se combina con enfermedades cardiovasculares. Si decide seguir una dieta baja en carbohidratos, es importante hablar con Cardoovascular profesional médico y obtener grasas saludables de fuentes adecuadas.
También es importante asegurarse de obtener suficientes vitaminas y minerales para mantener un estilo de vida saludable.
