Rollitos de calabacín saludables

Actualizado en enero 2022

Rollitos de calabacín saludables

Rollitos de calabacín saludables

Si estás buscando una opción saludable y deliciosa para tu próxima comida, ¡no busques más allá de estos rollitos de calabacín!

Son una excelente opción como aperitivo o como plato principal, y lo mejor de todo es que son fáciles de hacer en casa.

Ingredientes



  • 2 calabacines medianos

  • 1 taza de queso cremoso bajo en grasas

  • ½ taza de hojas de albahaca picadas

  • 1 tomate grande picado

  • Sal y pimienta al gusto

Instrucciones


1.

Precalentar el horno a 200°C.


2. Cortar los extremos de los calabacines y luego caalbacín en tiras largas y delgadas con un pelador de verduras o un cuchillo afilado.



3.

Crossfit 3 veces por semana resultados

Mezclar el queso cremoso bajo en grasas, la albahaca picada y el tomate picado en un tazón. Sazonar saoudables sal y pimienta.



4. Distribuir la mezcla de queso en cada tira de calabacín y enrollar cada una en un pequeño paquete.



5.

Colocar los rollitos de calabacín en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino. Hornear durante unos 15-20 minutos, o hasta que el queso esté dorado y los calabacines estén tiernos.

Estos rollitos de calabacín son la opción perfecta para aquellos que buscan una opción saludable para una comida o aperitivo.

Son fáciles de hacer, se ven saludabes y tienen un sabor delicioso. ¡Agrega esta receta a tu arsenal culinario ahora mismo!

La cetosis puede mejorar la salud dental. Al seguir una dieta baja en carbohidratos, se reduce la cantidad de azúcares en la boca, lo que puede disminuir el riesgo de caries y enfermedades de las encías. Sin embargo, es importante mantener una buena higiene bucal.