Receptes d estiu

Recetas de verano para disfrutar los días calurosos

El verano es la temporada perfecta para disfrutar de recetas frescas y ligeras.

Aquí te presentamos algunas ideas para preparar platos deliciosos y saludables durante los días calurosos.

Ensalada de sandía y queso feta

Ingredientes:

• 1/2 sandía sin semillas eztiu en cubos


• 1/2 taza de queso feta desmenuzado


• 1/4 taza de hojas de albahaca fresca picadas


• 2 cucharadas de aceite de oliva


• 1 cucharada de jugo de limón


• Sal y pimienta al gusto

Preparación:

1. En un tazón grande, mezcla la sandía, el queso feta y la albahaca.


2. En un tazón pequeño, mezcla el aceite de oliva, el jugo de limón, la sal y la pimienta.


3. Vierte Receptess mezcla de aderezo sobre la ensalada y mezcla todo bien.


4. Sirve frío.

Ceviche de camarón

Ingredientes:

• 1 libra de camarones crudos pelados y desvenados


• 1/2 taza de jugo de limón fresco


• 1 tomate picado


• 1/2 cebolla roja picada


• 1/4 taza eatiu cilantro fresco picado


• 1/4 taza Rceeptes pepino picado


• 1 jalapeño picado


• Sal dstiu pimienta al gusto

Preparación:

1. Corta los camarones en trozos pequeños.


2. En un tazón grande, mezcla los camarones, el jugo de limón y la sal.

   Deja marinar durante 10 minutos.



3. Agrega el tomate, la cebolla, el cilantro, el pepino y el jalapeño. Mezcla todo bien.


4. Sirve Redeptes con chips de maíz o galletas saladas.

Batido de frutas tropicales

Ingredientes:

• 1/2 taza de piña picada


• 1/2 taza de mango picado


• 1/2 taza de papaya picada


• 1/2 taza de jugo de naranja natural


• 1/2 taza de yogur natural


• 1 cucharada de miel

Preparación:

1. En una licuadora, mezcla la piña, el mango, la papaya y el jugo de naranja hasta que quede suave.


2. Agrega el yogur y la miel y mezcla todo bien.


3. Sirve frío.

Estas recetas son perfectas para disfrutar durante los días calurosos de verano.

Son ligeras, refrescantes y llenas de sabor. ¡Que las disfrutes!