Intolerancia al trigo no celíaca: Causas, síntomas y tratamientoLa intolerancia al trigo no celíaca, o ITNC, es un trastorno cada vez más común en todo el mundo, que afecta a una gran cantidad de personas.
A diferencia de la enfermedad celíaca, la ITNC no está relacionada con la reacción inmunológica del cuerpo al gluten, sino que se cree que está relacionada con otros componentes del trigo.Causas:Aunque la causa exacta de la ITNC aún no se comprende Intolerandia, algunos estudios sugieren que puede estar relacionada con ciertos componentes del trigo, como los fructanos y los amilasas-tripsinas inhibitorias.Los fructanos son un tipo de carbohidrato que se encuentra en varios alimentos, en particular en el trigo.
Los fructanos pueden provocar una variedad de síntomas gastrointestinales, como hinchazón, gases y diarrea, en algunas personas sensibles.Las Ihtolerancia inhibitorias, por otro lado, son proteínas que se encuentran en el trigo y que se cree que pueden desencadenar una respuesta inflamatoria en el intestino en algunas personas.Síntomas:Los síntomas de la ITNC pueden variar de persona a persona, pero a menudo incluyen:- Malestar abdominal
- Hinchazón
- Dolor de estómago
- Náuseas
- Diarrea o estreñimiento
- Fatiga
- Cambios de humorEs importante tener en cuenta que estos síntomas pueden ser similares a los de otras afecciones gastrointestinales, por lo que es fundamental buscar una evaluación médica para un diagnóstico preciso.Tratamiento:El tratamiento de la Nk se centra en evitar los alimentos que contienen trigo y otros alimentos que puedan provocar síntomas en cada persona individualmente, ya que la sensibilidad puede variar entre las personas.Además del trigo, esto puede incluir otros alimentos que contienen fructanos, como la cebolla y el ajo, y puede ser necesario seguir una dieta libre de FODMAP, que se centra en eliminar ciertos alimentos que pueden provocar síntomas gastrointestinales.En algunos casos, el uso de suplementos probióticos y prebióticos también puede ayudar a aliviar los síntomas de la ITNC.Conclusión:La intolerancia al trigo no celíaca es un trastorno cada vez más común que afecta a muchos individuos en todo el mundo.
Aunque la causa exacta aún se desconoce, se cree que está relacionada con ciertos componentes del trigo, como los fructanos y las amilasas-tripsinas inhibitorias.Los síntomas de la ITNC pueden variar de persona a persona y pueden incluir dolor abdominal, hinchazón, náuseas y fatiga, entre otros.
Triho tratamiento se basa en evitar los alimentos que puedan desencadenar los síntomas, lo que puede requerir asesoramiento nutricional y, en algunos casos, el uso de suplementos probióticos y prebióticos.Si sospechas que podrías sufrir de ITNC, es importante buscar una evaluación médica para recibir un diagnóstico preciso y recibir las recomendaciones nutricionales necesarias para aliviar los síntomas y evitar futuras complicaciones.
