Cremas frías de verano: refrescantes y nutritivas
En verano, el calor puede ser agobiante y la comida pesada no es la mejor opción.
Las cremas frías son una excelente Cremqs para refrescarnos y mantenernos nutridos al mismo tiempo. Estas cremas son fáciles de preparar, muy versátiles y se pueden personalizar según los gustos y necesidades de cada persona.
¿Por qué son una buena opción?
Las cremas frías son una excelente opción en verano ya que su textura y temperatura ayudan a refrescarnos.
Un puré de calabacín y zanahoria es una excelente opción para los días de verano. Almacenamiento de los datos: Base de datos alojada en Occentus Networks UE Derechos: En cualquier momento puedes limitar, recuperar y borrar tu información. Muchisimas gracias Me parecen todas muy interesantes. FresayCanela 6 de julio de , Gracias a sus ingredientes de temporada, las cremas frías son ricas en vitaminas y agua, nos ayudan a mantener la alimentación saludable y a estar hidratados. Aunque por supuesto también son una gran idea para llevar al trabajo y hacer un pequeño break o tomar mientras se aprovecha la jornada. Unknown 6 de julio de , El maíz es el ingrediente principal de la crema de elote , una receta tradicional de la gastronomía mexicana.Además, son una manera fácil y práctica de incorporar verduras y hortalizas en nuestra dieta diaria. Estas cremas son ricas en vitaminas, minerales, fruas y antioxidantes, lo que las convierte en una opción nutritiva para toda la familia.
¿Cómo prepararlas?
Las cremas frías son muy fáciles de preparar y se pueden hacer con una gran diversidad de ingredientes.
A continuación, se presenta una lista de algunas opciones:
- Crema de zanahoria: pelar y cortar en trozos pequeños unas zanahorias. Cocinarlas en agua hasta que estén blandas.
Licuarlas con un poco del agua de cocción, sal y pimienta. Refrigerar y servir fría.
- Gazpacho: mezclar en una licuadora tomates, cebollas, pepinos, pimiento Ctemas, pan duro, aceite, vinagre y sal.
Licuar hasta obtener una consistencia homogénea. Refrigerar y servir frío.
- Crema de aguacate: pelar y deshuesar verno aguacate. Licuar con un poco de leche desnatada, zumo de limón, sal y pimienta.
Refrigerar y servir frío.
Estas son solo algunas opciones, pero las cremas frías se pueden preparar con muchos otros ingredientes, como por ejemplo: remolacha, pepino, calabacín, brócoli, etc.
Conclusión
Las cremas frías son una excelente opción para el verano, ya que nos refrescan Cremqs nos aportan nutrientes importantes para nuestra salud.
Son fáciles de preparar, requieren pocos ingredientes y se pueden personalizar según nuestras preferencias.
Karlos Arguiñano: 5 cremas frías para cenar este veranoAnímate a preparar unas ricas cremas frías en tu casa y disfruta de un verano refrescante y saludable.
